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記者常朝貴／綜合報導在三立華劇《一千個晚安》中演出連俞涵妹妹「戴天雨」一角的姚愛寗，最近加盟新的經紀公司後，立即接演東京電視台的深夜劇，在其中演出台灣留學生，近期將會在日本long stay一個月，先前曾在演出過日片《戀愛奇譚集》的她，也希望能把荒廢一陣子的日文，儘快的熟練起來，方便工作、也方便在當地生活。▲姚愛寗興奮地與展場的廣告版位合照。（圖／華研提供）日前姚愛寗與演出日劇《寬鬆世代又怎樣》的日本星二代太賀受邀擔當日本知名攝影師川島小鳥攝影展的Key Star，此次主題圍繞在一對情侶的相處互動，全部的場景都是在大阪取景，川島小鳥的攝影作品帶有暖暖的陽光，整體展覽的照片紀錄著情侶間互動每一個瞬間，激發出姚愛寗與太賀二人難以言喻的感動！▲姚愛寗與太賀在大阪相見歡。（圖／華研提供）昨（21）日姚愛寗和太賀也一同出席川島小鳥的攝影座談會，2人一到展覽現場，看到展場周圍廣告版位，更是忍不住拍起照來，直呼：「真的很幸運能夠與小鳥還有太賀一起合作，希望下次的合作機會趕快來到！」而太賀也表示：「Pipi醬（姚愛寗日文稱呼）太可愛了！跟她一起拍照特別的放鬆，好像都不用擺什麼Pose都可以成立。」攝影師川島小鳥最後也說：「Pipi醬是我們的天使，太賀是我們的英雄，這個組合我真的太喜歡太愛了！也希望台灣的朋友們31日前若來到日本大阪，歡迎過來看看展覽喔！」▲左起川島小鳥、姚愛寗、太賀，3人在活動後合照。（圖／華研提供）更多三立新聞網報導獨／張棟樑「忘年交」陳博正 連俞涵難搞？他笑：是風格沈冤得雪！「詐捐門」官司纏訟一年落幕 楊冪勝訴終獲清白獨／直闖深山拍戲遇住處沒水沒電 男星不怕蟲咬：想再去！王陽明攜超深V辣妻蔡詩芸喇舌曬恩愛 曝老婆生日禮送小孩

讀者投書：戴發奎（淡江大學土研所、交通大學土研所博士班。曾在2000~2010年陪同越籍妻子在越南拍戲，台勞個體戶近身肉搏賺越南人的錢。）一位越南網友寫信問台灣軟體工程師薪水大約有多少，如果和越南差不多或是差一點也沒關係，就會考慮來台灣工作，增加國際閱歷和金錢同樣重要。看到這裡我很想回他，世界才剛說越南胖，你們就開始喘了起來，越南人均GDP不就才剛破2,500美元，怎麼就以為可以和台灣打工仔中薪水最高的高科技相提並論，套一句也是越南成語，真是 Nói khoác không biết ngượng mồm （大言不慚）。看他言之鑿鑿，事出必有因，於是我查了104人力銀行今年3月台灣薪資行情「軟體設計工程師」月薪範圍為40,000～59,000元，為了證明那位越南人不是來亂的，我回過頭去查越南的薪資行情資料。VietnamWorks （Navigos Group集團）日前刊出的「2019年資訊技術行業人力市場報告」，AI軟件開發技師月薪為1,844美元，換算成台幣是56,700元，這還不是軟體類最高的，開發像虛擬貨幣「比特比」要用的區塊鏈(Blockchain)技術與人工智慧(AI)排高科技人才薪資第一名，月均薪資是2,241美元（台幣68,900元），直逼台灣的電子商務技術主管及軟體專案主管待遇。根據Itviec.com 網頁考察結果，52%國外IT公司在決定於越南設辦事處之前，會比較與其他多個國家條件進行審核。這其中包括優秀IT人員、薪資競爭性高及政治體系穩固三方面，這也是為什麼越南會全面提升技術人才薪資的主要考量。87%公司一致公認越南「政治穩定」，這是讓該行業比其他國家更加發展的重要因素。不過值得注意的是，越南是個人治大於法治的國家，越南公司允諾的薪資未必就會按照實際行情，多會再打個七八折給付，半數以上的公司也不給加班費，81％公司只給一個月年終獎金，以上薪資風險是到越南工作時需要納入考慮的項目之一。除了高科技，其它行業的技術人才薪資又落在哪兒。我在回台灣之前曾擔任過越南政府（甲方）委任的監造顧問（乙方），在台灣這裡來說就是建築師的角色，監督營造廠（丙方）有沒有按圖施做及負責整體工程進度，於是我也順帶查了一下目前越南建築營造類的待遇行情，和我當初一樣工作性質的月薪落在1,753美元（台幣54,000元）。儘管越南軟體工程師月薪高達1,844美元，幾乎是一般越南勞工的十倍，是胡志明市勞工薪資456美元的五倍，據VietnamWorks調查技術人才半年內的意向，超過60％的人想要換工作，原因前三名分別是47％想要更高的薪水，15％想更高的職位，另外10％就如同開場白寫信給我的那位越南人一樣，想要換新的環境。Navigos Group集團總經理Gaku Echizenya表示，具高新技術如區塊鏈與人工智能的專業人士的缺乏，將令在市場的薪資額失去均衡，從而可能導致「不是趨勢」的專業人力失業或薪資會被調降。意思是政府致力留住或吸引高端技術人才，不是單方面只為哪一行效力和有助益，相反的唯有這樣做，才能將其它不是趨勢的行業全面提升。薪資待遇不是吸引人才唯一的誘因，我為先前說過的「越南的專業人才收入也不錯，給外籍專家的平均年薪更是世界第一，台灣是否應該再想想除了居留權外還有什麼可以端出來的牛肉可以吸引外籍專業人才為台灣效力。」做個總結，給每位技術人才有個清晰發展導向，才是政府應該端出的真正牛肉。更多論壇文章 撿到槍的辣台妹，忘記「團結這個國家」 賴清德參選後的韓國瑜「選與不選」 賴神斷了小英最後一口氣 「韓流」可以突破北京的「差別對待」嗎？ 罵不還口的NCC 真有那麼廢嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導白冰冰、賀一航、沈玉琳及「台一線」東諺、阿文等一同主持全新綜藝《我愛冰冰Show》，節目內容包羅歌廳秀、爆笑短劇等，首集更找來綜藝天王吳宗憲獻聲。錄影時吳宗憲重感冒還帶著鼻音，但為了力挺三位主持人的新節目，一口氣唱了三首經典民歌，和賀一航、白冰冰光是抬槓就「笑」果連連，憲哥更大展撩妹功力，對著冰冰姐說：「妳撒嬌好可愛。」讓白冰冰難以招架流露出女孩兒的嬌羞。 ▲▼吳宗憲展撩功，讓白冰冰流露少女嬌羞。（圖／中視提供）吳宗憲首次現身就誠意十足，上節目特地帶了大禮「辛龍」一起祥獅獻瑞，展現超強模仿功力，光一首歌辛隆就模仿了張學友、羅大佑、周華健、郭富城等共10多位巨星的唱腔，讓眾人驚呼讚嘆，另外憲哥旗下藝人高以馨也獻藝，憲哥這番心意讓白冰冰誇讚簡直是重量級大禮，誠意十足。▲「顏洗宮劣」單元超級爆笑。（圖／中視提供）《我愛冰冰Show》也融入宮廷短劇「顏洗宮略」單元，白冰冰飾演冰后、賀一航飾演皇上、沈玉琳飾演沈公公，每集會邀請不同嘉賓客串妃嬪，以幽默短劇及精彩歌舞的表演方式呈現觀眾，首集搶先推出選妃風雲錄，由萁媽及蔡頭扮演待選妃子，一一展現才藝讓皇上賀一航選妃，選妃過程的爆笑內容連主持群都數度笑場，「沈公公」的毒舌攻擊，讓「冰后」數次喊出：「來人啊！把沈公公拖出去仗斃！」。更多三立新聞網報導影／母湯！冰冰姐裸湯大放送 嬌喊「沒看可惜」夏語心吟詩調戲新憲嫂「慈母手『宗憲』」安苡愛高EQ回應震驚！才剛簽約…男星拍MV「遭道具槍擊斃」 享年35歲幹30年膩了？吳宗憲認「倦怠藝能界」…錄影前狂掙扎這事

草根影響力新視野   喬依絲編譯許多人自小到大都非常害怕數學這門科目，有一項研究指出，即使只是小小的6歲孩童，仍然可能因為「數學焦慮症」而感到恐懼、憤怒和絕望，這種情況會導致孩童在課堂上出現身體症狀和行為問題。“數學焦慮”現象不是只有發生在台灣，事實上，來自全世界許多小學生和中學生發現到自己正處於絕望的惡性循環中 — 由於心裡感到焦慮而影響個人數學表現，又因為不佳的數學表現更加劇焦慮嚴重度。來自英國的研究人員表示，數學焦慮應該被視為“真正的問題”，因為它會對孩子的學習造成損害。他們還指出，這可能導致英國數學危機日益嚴重，英國成人的計算能力將變得越來越差。根據奈飛爾基金會(Nuffield Foundation)的「理解數學焦慮」報告，具有相當於英國中學普測GCSE C級數學技能的成年人比例，從2003年的26%下降到2011年的22%，相較之下，實用識字技能正在穩步增長。來自劍橋大學教育學院和教育神經科學中心的研究人員，針對英國和義大利2,700名中小學生進行了包括詳細的一對一訪談等研究，藉以探索數學焦慮及其原因。這些學生提供出對數學恐懼的圖形描述，其中一名小學生說 :「我感到非常不舒服，我真的很害怕。再加上我的位置在教室角落，讓我有了不想參加課程的念頭。」負責採訪研究的共同作者Ros McLellan博士表示：「數學焦慮是一種情緒反應，年幼的孩子會因為當天有數學課而不想上學，數學使他們感到沮喪。」研究人員發現，人們普遍認為數學比其他科目困難，也因而失去學習的信心。對數學感到焦慮的主要因素包括分數不理想、考試壓力、同學們的嘲笑以及混亂的教學方法。數學焦慮的學生在情緒方面的感覺包括憂慮、緊張、沮喪或恐懼，而身體症狀包括胃部翻騰、脈搏急速跳動或呼吸困難。這份「理解數學焦慮」的報告表示，學生對於數學焦慮的經歷有許多層面，他們的負面情緒反應從一開始的憤怒到後來的絕望。有些學生表示，這些負面情緒使得他們在課堂上出現不當的行為或甚至被趕離教室。研究報告同時警告老師和家長們，他們個人對數學的焦慮感可能會產生負面影響，因此建議他們應該先解決這些問題，否則情緒障礙會影響到學習潛力。Reference : ‘Maths anxiety’ causing fear and despair in children as young as six 更多草根影響力文章

「我單身了，想要交男朋友！」有泰國「最美AV女優之稱」的女星農奈（Nong Nat），2012年不畏外界閒言閒語，堅持與現年73歲的美國富豪耐斯蘭（Harold Jennings Nesland）結婚，但因為男方工作忙碌，小倆口聚少離多，她又擔心做愛太刺激，老公身體受不了會心臟病發，因此決定離婚。事後她不但大方徵男友，還透露在上一段婚姻非常不快樂，自己就好像「小孩子在照顧老人」一樣。▼農奈堅持嫁給富商老公，撐不到5年就離婚。（圖／Nong Nat IG）根據《每日星報》報導，農奈當年息影嫁給耐斯蘭，但2017年就正式宣布離婚，她也決定重返娛樂圈，她坦言，因為前夫當時已72歲，年紀相當大，她常常擔心對方會在行房過程中「爽死」，加上必須照顧對方，讓她在婚姻中不滿足，因此決定離婚。▼農奈坦言，很怕對方在床上心臟病發。（圖／Nong Nat IG）農奈的行為被外界批評拜金，但她不以為意，強調自己不需要靠伴侶的金援過活，還說和耐斯蘭結婚期間，知道他在美國有龐大的花費，因此對方提出要給零用錢時，也主動「減少金額」，如今兩人雖然已離婚，仍保持良好關係，「如果我遇到困難，可以打電話給他尋求幫助」，雖然當初耐斯蘭掙扎許久才同意離婚，不過對方現在已能諒解她的心情，「我也不希望他受苦，他已經老了，需要一個能夠一直陪伴他的人，但我們在不同的城市」。▼農奈已經準備好迎接新戀情。（圖／Nong Nat IG）如今農奈恢復成黃金單身女郎，消息傳遍泰國，追求者如雨後村筍般冒出，有上百位追求者等著擄獲她的芳心，但是她希望能仔細挑選，找一位生活習慣相近的人選，而在雙方見面約會前，那個人還必須提供國籍、5年內銀行對帳單，如果有離婚也必須附上離婚證書等，並且要附上全身照，「準備好交男朋友了」。（封面圖／Nong Nat IG）更多東森新聞報導鮮肉求婚厚片女友！她從42kg胖破百 瘦照公開捷運站見長靴妹！網一眼認出…F級女神回應邵庭12年毛孩爆去世！ 淚崩：你教我勇敢告別

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸長，看書看報紙、甚至滑手機都越來越吃力，總是要把眼鏡往上推才看得清楚？老花眼是40歲以上的人常有的症狀，而現代人時常用眼過度，老花眼發生年齡更是年年下修，日本眼科醫師認為，除了良好的生活習慣，平時更可以藉由吃鮭魚來預防老花眼，加上一種常見健康油品，護眼效果更佳！ 不再像年輕時那樣清晰，甚至老花眼問題也找上門，讓我們在閱讀報章雜誌甚至滑手機時總是相當難受。原來老花眼除了水晶體老化以外，問題也有可能出現在眼部的睫狀肌，而日本專業醫師建議，吃鮭魚加上一種健康油品，就有可能幫助睫狀肌漸漸恢復功能，使眼睛聚焦功能得以恢復，達到預防改善老花眼的效果！ 蝦紅素抗氧化力是維生素C的6000倍，可望幫助預防改善老花眼 日本NTT西日本大阪醫院眼科醫師林田康隆表示，眼睛內的睫狀肌牽引著水晶體，能夠根據物品遠近調整焦距，是健康的眼睛不論遠近都能看得清楚的原因。但隨著年紀增長，活性氧與老廢物質堆積，睫狀肌漸漸失去彈性、或是水晶體老化，都可能導致眼睛調節焦距功能失常，引起老花眼。 對此，林田康隆認為，鮭魚中的蝦紅素具備強力抗氧化作用，能幫助去除活性氧，可能使睫狀肌功能漸漸改善，讓眼睛聚焦的功能恢復，達到預防改善老花眼的效果。 抗氧化力竟是維生素C的6000倍！下一頁公開醫師抗老花眼私房食譜這樣吃！ 日本梶田眼科院長梶田雅義也指出，不少老花眼患者容易出現眼睛疲勞的症狀，即使休息也難以恢復，久了還可能引發肩膀僵硬痠痛、頭痛等問題，而蝦紅素的抗氧化力是維生素C的6000倍之多，除了可能幫助睫狀肌恢復功能，還可能有減輕眼睛疲勞的效果。 鮭魚加芝麻油更添風味，還能讓抗老花效果更好 林田康隆則建議鮭魚加上芝麻油一起吃，芝麻油中的芝麻素也具備強力抗氧化作用，和鮭魚一同攝取可以包覆蝦紅素，保護蝦紅素不易被氧化，更容易吸收較多的蝦紅素。 材料 做法 鮭魚煮熟後加入適量芝麻油一同食用即可。 ... 延伸閱讀：

「我很愛她」一名男網友透露，交往 7 年的女友竟劈腿自己的同事，自己選擇原諒，但近日兩人舊情復燃，他氣得提出分手，但聽見女友說「我愛你」又心軟原諒，眼看著女友偷偷跟同事出去開房，自己卻狠不下心斷捨離，讓他痛苦地 po 網發問「我好難受，我不知道該怎麼做」。該名男網友在臉書「靠北女友」發文表示，交往 7 年的女友又劈腿了，最近與他的同事發生性關係，「我很愛她，我原諒了她」，假裝沒事般跟女友在一起，但女友並沒就此收斂，還繼續跟同事聯絡，甚至相約開房「嘿咻」。知道自己綠雲罩頂，原 po 忍無可忍提出分手，女友卻不斷哀求，「她說給她時間，會好好處理她與我同事的關係，她說她還愛我」，而他也心軟地再次原諒，繼續跟女友同居、同睡一張床，但他也清楚只是在自欺欺人，兩人雖然每天同床共枕，「但我常常眼睜睜的看著她跟我同事出去開房...我好難受，我不知道該怎麼做」，字句間滿是迷茫無助。文章一出引發熱烈討論，網友們紛紛留言罵原 po 「人家送你帽子戴...帽子歪了，你還自己戴正的概念」、「第一次傻，第二次笨，第三次你就吃大便吧」、「帽子都那麼綠了還不分！難道要等著當別人小孩的父親才開心嗎」、「你這個無 3 小路用的卡肖」、「靠北系列看這麼久了，還沒看過苦主自己嫌不夠綠的，真的是沒有最綠只有更綠」。更多 NOWnews 今日新聞報導 板橋天菜交警「激似柯震東」 女網友笑喊：揪團闖紅燈 最殘忍的打臉！一朗赴美前日酸民留言曝光：打率頂多三成 根本住蛇窩！德州男子家找出45條響尾蛇

高雄市 / 邱君萍 榮昊北 報導還有一處觀光美景，就是高雄藤枝森林遊樂區，好久沒看到了，當年因為八八風災，毀損嚴重，經過多年的修復重建，再度開放，試營運3個月，開放的區域包括、迎賓步道、秋海棠步道、雲杉步道、樹海步道等等，我們先帶您，踏入封園了近10年的遊樂區，一探現況！因為2009年八八風災毀損嚴重的高雄藤枝森林遊樂區，經過9年多的修復重建，即將在3月31日再度開放，試營運3個月，只是，因為藤枝聯外道路還有坍塌處尚未修復，車輛無法進入，遊客只能步行入山，開放的區域包括迎賓步道、秋海棠步道、雲杉步道、樹海步道等等，大家可以再踏入封園了將近10年的藤枝森林遊樂區，一探災後重生的現況！翠綠山巒雲霧飄渺，寧靜原民部落，這裡是高雄桃源區，區內的有個避暑勝地，人稱小溪頭的藤枝森林遊樂區，海拔高度介於1550公尺至1804公尺之間，園區內針葉與闊葉樹林相互輝映，隨著季節的變化有著不同的風貌，園區內生態豐富，觀望山景山谷起伏，雲霧瀰漫如綠海波濤，因此又有「森濤」遊樂區之稱。只是這個如仙境的地方，2009年的莫拉克颱風，讓美景毀在無情風雨，山崩泥流路斷的藤枝遊樂區，經過9年多的修復整建，將在2019年3月31日重新開放，試營運3個月到6月30日，開放的區域包括迎賓步道，秋海棠步道雲杉步道樹海步道等等。然而藤枝聯外道路，還有坍塌處尚未修復，車輛無法進入，遊客只能步行入山，入園必須提前15天申請，每天只開放315人，封園快10年的藤枝森林遊樂區，即將展現災後重生的風貌，用舒服的溫度等著大家，再度走入它讓人沉醉的懷抱。更多華視新聞報導警盤查可疑車輛 毒蟲拒捕踹員警【台語新聞】高雄海洋局"大禮堂"辦公 遭議員質疑相關新聞影音

國民黨發言人歐陽龍的愛女歐陽娜娜，因甜美臉蛋及出眾氣質，深受粉絲喜愛！但近期因為被大陸網友質疑支持台獨，昨(21日)她透過工作室發聲明，承認自己是中國人，堅定支持一中原則，瞬間引發各界議論。而歐陽娜娜出道3年，可說是家中賺最多！去年(2018年)更曾被週刊報導，光上半年就在中國大陸，撈了新台幣3億元，更是一家5口的最大經濟支柱。近年來，歐陽娜娜人氣水漲船高，在大陸跨足電影、時尚、綜藝等，可謂最強星二代，估計每年進帳破億！不過孝順的她，收入多交由家人安排，據《鏡週刊》報導，歐陽龍擔任議員期間月薪不到20萬元，不時還要拿來用在服務選民，而太太傅娟雖然過去是演員，不過後來大多把心力放在照顧小孩，只有接些零星通告；至於歐陽妮妮雖然也有演藝工作，但量似乎不如妹妹！而老么歐陽娣娣仍在求學階段，目前也跟著一同去美國念書。因此，雖然歐陽娜娜口袋賺進了不少錢，但等同於負擔一家5口的開銷，此外為了讓爸媽和外公、外婆能安心養老，歐陽娜娜還幫忙買房，才18歲的她賺錢能力卻遠遠超越了父親。更多 TVBS 報導郭宗坤才走出加護病房 竟現身釣蝦場吃蝦 「最美小龍女」曝近照！52歲長這樣 網友看完都驚呆 賈靜雯罕揭婚姻瘡疤 語出驚人「夫妻失和我蠻有經驗」 小禎驚爆在美有「案底」！被抓到小房間後遭原機遣返

中國時報【林宏聰╱高雄報導】昔日菊系「六小福」市議員之一羅鼎城於本屆議員初選失利，出身美濃宗族的他21日宣布退黨、參選旗美區立委，「大家實在看不過去這個選區的現任立委（指邱議瑩）」；他也直言不滿小英執政，未來將協助長輩們打官司爭取應有的年金權利。羅鼎城出身美濃大家庭，父親是國民黨員，先前為了他參選市議員，首度投票給民進黨，但家族長輩多是公教人員退休，小英年金改革引發民怨，因而遭受家族親友的冷眼相待。他加入民進黨將近10年，21日凌晨卻在臉書宣布正式退黨，退黨聲明書寫著「因與貴黨之理念未合，茲特以此函聲明退出貴黨並繳回黨證由貴黨收執」；有律師資格的他強調，為長輩爭回應享有的權利，變成他將來責無旁貸的任務。羅鼎城寫道，他先前在議會4年問政，深知民進黨「完全執政實際上是完全傲慢，立法機關淪為行政機關的橡皮圖章...當執政者存有私心時，利用組織改造或修改自治條例的方式，將法案送進議會，輔以在朝議員護航，順順利利就達成目的；只是，人算不如天算，高雄市換黨執政了。（天佑高雄）」羅鼎城競選2014年市議員期間被納入陳菊團隊，以花媽栽培的「六小福」之姿初試啼聲，在鳳山高票當選，後來與菊系漸行漸遠，2018年初選失利，對於這次退出民進黨，他坦言事前沒告知陳菊，並表示「菊系從頭到尾都沒把我當一份子」。外傳他有可能加入國民黨，挑戰現任綠委邱議瑩，他表示現在還沒有談到加入任何政黨的問題，一切順其自然。